（二十岁孩子沉迷网络游戏怎么办）

1. 二十岁的男孩子有网瘾怎么办
2. 女儿二十岁沉迷互联网游戏该怎么办

二十岁的男孩子有网瘾怎么办

🚇一，送到没有网络的山区农村，过田园式的生活，让他忙起来，锻炼起来。

🇨🇳二，让他参军报名，保卫祖国，在部队上锻炼他，分散注意力。

🚚三，让他在外面摆摊，自谋生路，试试人生的命运是靠自己闯出来的，而不是靠手机网络游戏。

🚉四，可带他到那些慈善福利机构，儿童福利医院，残疾人养老院，感受一下，让他知道幸福生活来之不易，珍惜当下的生活。

🚀五，找一个家长熟悉的工厂让孩子进行锻炼，如果孩子还是沉迷于手机不能自拔，还是建议参军，部队是个大熔炉。

已经是一个成年人了，他有自己的想法和兴趣爱好，作为家长最好的方式就是放手，让他自己去干自己想做的事情，即使他未来的人生可能会充满艰辛困苦!但作为一个“独立的个体”他所做的决定以及所造成的后果，也理应由他自己所承担。生死由命，富贵在天，有些东西作为家长是强求不了的，与其双方煎熬不如各退一步!（让他自己在经济上独立，不给予他物质上的帮助，以此为条件，他要是能够做到，您大可不必为此自寻烦恼，让他自己出去在社会上闯几年经过社会的打磨我相信他自己会开悟的，况且游戏行业目前也在蓬勃发展，说不定他可以在其中找到自己的谋生之道呢？）

女儿二十岁沉迷互联网游戏该怎么办

一，不要武断粗暴。和孩子一起探讨游戏奥妙，让游戏，旅游等代替网络。

二，有效沟通。具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。为了解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游戏，探讨其中奥妙。告诉孩子“面对困难比逃避困难容易得多，因为逃避行为积累了更强的心理恐惧”。

三，改变环境。暂时改变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照顾一段时间。少说教，多一些行为上的引导。

四，体验成功。学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从克服不良习惯入手，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“成功”。

五，注意力转移。以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目，旅游等，然后再逐步转移到学习上去。

六，鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。

七，回避争议事件。该变家庭气氛和教育的态度，方式，暂时回避争议事件，让孩子感受到真正的温暖。

八，利用兴趣和特长。让孩子制作媒体的课件，从特长出发作出对别人有益的东西，或者研究一个实际问题，让他思维集中在有益的事情上。

孩子的问题，其实就是父母的问题。俗话说，孩子是父母的影子。

女儿二十岁，应该是上大学的年纪，玩游戏入迷，应该是生活里缺少父母的关心，还有孩子缺少社交，兴趣爱好少。

祛除玩游戏的瘾，首先要父母帮助孩子，树立早睡早起习惯，按时早餐，按时晚上睡觉，手机与卧室隔离。

二是妈妈陪孩子一起睡。在戒除游戏瘾的一段时间内，孩子会很痛苦。妈妈陪孩子说说话，可以代偿性地解决孩子想玩的心理。

三是晨练。父母带孩子早上出去走走，多接触大自然。

四是晚上增加阅读和听音乐习惯。可以尝试睡前半小时读书，读纸质版的书，另外播放催眠的轻音乐。

五是鼓励孩子走出屋门，多参与社交，可以尝试参与做一些公益事业。